שיטת LTT*, היא שיטת טיפול הוליסטית, המבוססת על פילוסופיית חיים המביאה את גישת האדם כמכלול. גישה זו רואה בכל אדם מכלול המורכב מחלקים רבים, סמויים וגלויים.

השיטה נועדה להוביל את המטופל בתהליכי טרנספורמציה, תוך שדרוג המודעות העצמית והסביבתית, בניית חוסן רגשי ונפשי ויצירת שינוי מעשי והתנהגותי בחיי היומיום. בכך, תומכת השיטה התמודדות עם אתגרים אישיים, נפשיים או פיזיים, חיזוק תחושת המסוגלות, החיבור הפנימי האותנטי, והמימוש.

השיטה, כמו גם מכלול הכלים המרכיבים אותה, מסתמכת על התודעה והגישה הטיפולית, הנלמדים ומתורגלים במרכז לוהאריה מזה 16 שנים, והובילו כבר אלפי אנשים בתהליכי טרנספורמציה עמוקים.

הטיפול מורכב משיחה, לצד שימוש במודלים התנהגותיים ייחודיים וטיפול אנרגטי.

באמצעות השיחה – דיאלוג בין המטפל למטופל, נוצרת הבנה של עולם הסיבות, המעצב את עולם התוצאות איתן מתמודד המטופל. בהתאם לתובנות, יתבצעו חשיפה ושימוש במודלים התנהגותיים לצד טיפול אנרגטי, המסייעים ביחד לבסס שינוי עמוק, שלם ותקף לאורך זמן.

גישת האדם כמכלול

נקודת המוצא לגישת האדם כמכלול נעוצה בהכרה כי כבני אדם אנחנו לא נגמרים בגוף הפיסי.

כלומר, האדם מורכב לא רק מגוף, נפש, רצונות, רגשות, מחשבות, מעשים, אינסטינקטים, מאוויים, חשקים, יצרים, זיכרונות, אמונות, תפישות, חלומות, התנסויות, חוויות ועוד… אלא גם מתודעה, השראה ורוח מופשטת. כל אלו ועוד, מהווים ערוצי ביטוי מרובי פנים ורבדים, המתפקדים כשכבות של העצמי האנושי.

​​היכולת לטפל לא רק בחלק אחד, אלא במכלול ממנו מורכב האדם, מהרמה העליונה ועד  הרמה הגשמית, מהווה את המפתח ליצירת תהליכי טרנספורמציה שלמים ומלאים. 

על פי גישת האדם כמכלול, מתקיימת ההכרה כי האדם, אינו מוחלט או קבוע, אלא מהווה מהות דינאמית, שיכולה להשתנות ולהתפתח כאשר אין על ההתפתחות תקרת זכוכית ולכן, ניתן לעצב את כוחות היסוד של הנפש, כך שיגבו את התודעה ויחברו אותה למודעות ולסגנון חיים באופן שלם, מלא ונטול פערים.

במה יכולה לסייע שיטת הטיפול LTT?

השיטה יכולה לסייע למטופל ליצור תהליך טרנספורמציה שלם ומלא, בהתאם לרצון ולצורך איתו מגיע המטופל. הסיוע כולל:

ריפוי והחלמה

• החלמה מטראומות ומשקעים 

• יצירת  פיוס ושלום פנימי

• שינוי דפוסי התנהגות ושחרור התמכרויות נפשיות ופיזיות

• יצירת הרמוניה נפשית וגופנית

ההתמודדות עם אתגרים

• ביסוס חוסן נפשי, תודעתי ורגשי

• שינוי דפוסי מחשבה, הרחבת הפרספקטיבה ותפיסת העולם

• הרחבת ההכלה הרגשית ותחושת המסוגלות

• יצירת שינוי בחיים באופן הרמוני ומאוזן

שיפור איכות החיים

• חיבור לרצון האותנטי והגשמת מטרות אישיות

• הכרות ומיפוי של פני הנפש השונים, וניהול מודע שלהם

• שיפור התקשורת ומערכות היחסים של האדם עם עצמו ועם סביבתו

• חיזוק הבטחון העצמי והייחודיות האישית

השיטה פותחה על ידי מרכז לוהאריה, לקריאה נוספת